💦 리얼 블루베리 퓨레 100% ▪️280g (20g×14포)💦

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▪️280g (20g×14포)💦



▪️동그란 모양의 청보랏빛 블루베리는

눈 건강을 지켜주는

안토시아닌이 풍부해 ‘눈에 좋은 식품’으로 잘 알려져 있다.

노화를 촉진하는 활성산소를 중화해 안티에이징에도

효과적인 블루베리.

섭취할수록 베리 굿,

블루베리다.



▪️노화를 막아주는 안토시아닌



블루베리는 질병과 노화의 원인인 활성산소를 중화하는

‘안토시아닌’이 풍부해 미국 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 선정했다.

안토시아닌은 동맥혈관에 침전물이 생기는 것을 막아

심장병과 뇌졸중을 예방하는 효과가 있다.



▪️비타민과 무기질도 풍부



블루베리는 비타민 C, 비타민 E 등 천연 항산화 성분이

풍부해 지방의 연소를 돕고 면역력을 향상하며

콜레스테롤을 줄여 복부비만 예방에 효과가 있다.

또 풍부하게 들어 있는 칼륨은 체내 나트륨의 양을 조절해준다.



▪️진한 청색이 싱싱한 블루베리



블루베리는 진한 청색을 띠는 것을 고른다.

또 쭈글쭈글한 건 오래된 것이므로 팽팽한 것을 고르고

겉면에 흰 가루(과분)가 균일하게 묻어 있는 것이

싱싱한 블루베리다.

껍질 위에 흰 가루가 많을수록 달고 영양소가 풍부하다.

구입 후에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 밀폐용기에

담아 보관하는 것이 좋다.



▪️눈에 좋은 블루베리



블루베리는 특히 눈 건강에 효과적인 식품으로 잘 알려져 있다.

사람의 안구 내부 망막에서 시각에 관여하는

로돕신(rhodopsin)이라는 색소체가 빛의 자극을 뇌로 전달해

물체를 보이게 하는데, 블루베리 색소가

로돕신의 재합성 작용을 활성화한다.

또 눈의 수정체가 혼탁해지는 백내장은

단백질에 당이 결합해 눈의 단백질이

노화되기 때문인데 안토시아닌 색소는

이러한 결합을 억제하는 역할도 한다.



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