์ ์๋ง ๊ธฐ๋ค๋ ค์ฃผ์ธ์
๐ข๋ฐฑ์ธ ๋ง๊ทธ๋ค์ 32g x 30๋ณ๐ข
๏ปฟ
๐์ง๊ธ๋ถํฐ 100์ธ๊น์ง ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ ฅ์ ์์ํ์ธ์!
#๋ฏธ๊ตญ์ฐ_๋ง๊ทธ๋ค์3%
#์ ์์ ์ธ_๋ฉด์ญ๊ธฐ๋ฅ_์์ฐ
#๋นํ๋ฏผB๊ตฐ_3์ข
#ํ๋ฃจ_1๋ณ_๊ฐํธ์ญ์ทจ
โ๏ธ ํน์ ์์ฆ, ์์ ๊ฐ์ง ์์ ๋ชธ ์ํ์ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง์ผ์ ๊ฐ์?
โข (์ด๋ฐ ๋ถ๊ป ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!)
โข โ๏ธ ๋๊ฐ ๋จ๋ฆผ์ด๋ ๊ทผ์ก ๊ฒฝ๋ จ, ์ฆ์ ํผ๋ก๋ฅผ ๋๋ผ์๋ ๋ถ
โข โ๏ธ ๊ณผ๋ํ ์คํธ๋ ์ค์ ๊ธด์ฅ์ผ๋ก ์ง์น ์ผ์์ ๋ณด๋ด์๋ ๋ถ
โข โ๏ธ ํ๊ธฐ์ฐฌ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ํ ์๋์ง์ ํ๋ ฅ ๋ณด์ถฉ์ด ํ์ํ ๋ถ
โข โ๏ธ ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉด์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ ๊ฒฝยท๊ทผ์ก ๊ธฐ๋ฅ์ ์ฑ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ๋ถ
โข โ๏ธ ์์ฝ ์ผํค๊ธฐ๊ฐ ๋ถํธํด ๊ฐํธํ๊ฒ ๋ง์๋ ํํ๋ฅผ ์ ํธํ์๋ ๋ถ
โข 5. ๋นํ๋ฏผB2 โข ๊ธฐ๋ฅ์ฑ: ์ฒด๋ด ์๋์ง ์์ฑ์ ํ์.
โข ํน์ง: ์ง์น๊ธฐ ์ฌ์ด ์ผ์์ ํ๋ ฅ ์๋์ง๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค.
๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ! ๋ฐฑ์ธ๊น์ง ํ๊ธฐ์ฐจ๊ฒ!
๋ฐฑ์ธ ๋ง๊ทธ๋ค์
๊ฑด๊ฐํ ์ค๋, ๋ ๋น๋๋ ๋ด์ผ์ ์ํ ์ ํ!
